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Consejos sobre salud deportiva y el Campeonato de Andalucía de Optimist en #MirandoalMar

https://www.radiomarcaalmeria.com/mirando-al-mar-25-03-21/

 

Álex Sánchez ‘Pipo’ y Diego Pérez protagonizaron esta nueva edición desde el Club de Mar Almería, en la que se ofrecieron consejos para prevenir episodios graves cardiacos o respiratorios, así como se analizó el torneo de vela para los almerienses. Patrocinado por el Club de Mar Almería.

Es jueves y como siempre a las 19:00 horas llegaba a Radio Marca Almería el deporte náutico, la vela, el gimnasio, la salud deportiva y mucho más en ‘Mirando al Mar’, con el patrocinio del Club de Mar Almería y en el hoy han participado, por un lado, Álex Sánchez ‘Pipo’, quien habló sobre como se puede prevenir tener episodios graves cardiacos o respiratorios en caso de contraer el Covid-19 a través del deportes, y, por otro lado, también estuvo presente el coordinador de Vela, Diego Pérez, haciendo un balance del Campeonato de Andalucía de Optimist que se celebró el pasado fin de semana.

 

Comenzó hablando Álex Sánchez ‘Pipo’ dando consejos saludables a través del deporte para evitar problemas cardíacos y respiratorios en caso de contraer el Covid-19, sobre lo que explicó que «es importante entender que hay diferentes sistemas corporales y hay parte de la población que ha cogido el virus que luego ha tenido problemas cardiorespiratorios a nivel pulmonar y nuestro ámbito en el deporte tanto para como precaución, como ayudando a la progresión para poder estar más fuerte en la recuperación». A lo que añadió que «conviene empezar por los objetivos más básicos, como es poder andar y cada vez más rápido, intentar ser lógico con la progresión y entender que se puede disfrutar».

Por otro lado, el coordinador de Vela, Diego Pérez, hizo un balance de lo que había sido el Campeonato de Andalucía de Optimist que se celebró el pasado fin de semana, sobre lo que manifestó que «era la primera fase de la Copa de Andalucía, y es que son dos fases, esta primera en el Puerto de Santamaría y la verdad es que no hay buenas noticias en cuanto al equipo andaluz debido a que no hemos clasificado a ningún regatista dentro del equipo andaluz para el Campeonato de España».

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